凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

黄雲橋往復30km

2016-06-17 23:42:35 | トレーニング


今日も残業で昼に帰宅して昼寝。

軽めと決めておいたので黄雲橋往復流しで。

ポジションを調整しながら。

昨日サドルを後退させた分、少し遠く感じたのでサドルを下げる。

またサドル高が低くなってしまった(´・_・`)

もうちょい微調整が必要な感じ。



で、夜は岩室の冬妻(ひよつま)ほたる祭りへ。



まだまだ出始めかな?

それでもそれなりに数はいて、ホタルなんて何年ぶりに見ただろうか。

夏の始まりに風情を感じましたわ(^。^)

明日はチーム練〜

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