自転車、マラソン、登山他趣味を中心としたブログ

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No.0117 ハイエース改良

2013-05-07 20:03:14 | 日記
ハイエース改良

リアサス改良

元々1ナンバー車のため、リアサスがとんでもなく硬く、段差では大きく跳ね上がる

これを何とかしなければ、腰に悪い!

店長に紹介されたショップ(C.P)でリアサスを改良。

厚さ5mmのプレートを2枚を板バネの2枚目と3枚目の間にはめ込み、クリアランスを確保





改良後、走ってみたが”いいねー”

まるで乗用車のようだね。 


次に、マフラーカッター。



以前装着したマフラーカッターがしょぼかったため交換



ボリューム感があり満足



No.0116 青葉の森トレッキング

2013-05-06 20:46:12 | 日記
今日は「青葉の森トレッキング」

管理センターから山居沢発電所まで約2km。





MTBで走ったらさぞかし楽しいだろうなーと思える路。

ついつい、どのラインで走るのが良いのかなーという目線になる。



木のお地蔵さん。





きれいな花も咲いていた!

ゴール地点。東北最初の発電所 ”山居沢水力発電所”





今は、土木遺産として大切にされている。


こちらは、側の山居沢不動尊。



境内の夫婦杉と滝





気持ちもリラックスでき、運動も出来ていいリハビリになった。


No.0115 五社山トレッキング

2013-05-04 18:10:47 | 日記
昨夜は、チームのみなさんから退院祝いを開いて貰った。

ほんと、ありがたい。

まだトレーニング出来なくて、もんもんとした気持ちで、ストレス溜まりっぱなし。

そんな中、みなさんの顔観て、いろんな話が出来て気分もスッキリ!

無理利かないため一次会で失礼したが、もんと楽しい一時を過ごさせて貰った。

みなさん、ありがとうございました。


今日は天気も良く暖かかったため、リハビリとして五社山へトレッキング!

歩いて登るのは今回が初めて。

元旦の時には沢をわたる箇所で、まだ道路が大きく崩壊した状態だったが、きれいに修復されていた。



約1時間ほどで山頂へ到着。



今回はしっかりお賽銭用意していったため、お賽銭入れて参拝。

山頂からの眺めは素晴らしい。





時間がなかったため、ゆっくりは出来なかったが、景色を堪能して下ることに!

自転車なら登りでしんどい思いをしても、楽しい下りが待ってるけど、ウォーキングでは下りが辛い

結構腰に来る。

今はこの程度の運動しか出来ない。

早くロード乗りたい~