医者から室内でのバイクOKが出て、昨日スピンバイクに跨がってみた。
僅か10分程度だがペダルを回せる事を確認。
何処かに痛みが出るかなと心配もあったが、鎖骨部分が痛むのと、膝が僅か痛む程度。
これなら乗れる！
今日は思い切って外を走ってみた。
室内とは全く違った感覚です。
秋晴れの爽やかな風を受けペダルを漕げる嬉しさ。
一踏み一踏み足の状態を確認しながら、ゆったりと走る。
転倒しないよう慎重に、車の少ない道路を選んで走るが、やはりちょっと緊張する。
自分がコケなくても追突されたりしないかとハラハラドキドキ。
平地を25kmほどだが自分にとっては復活への大きな一歩である。
歩くのは右足庇ってぎこちない歩き方しか出来ないが、ペダルは意外とスムーズに回せる。
ただ、体力も脚力もガタ落ちなので、ゆったりでも結構きつい。
最後まで足に痛みは出なかったが、やはり鎖骨が痛む。たた我慢出来るレベルのため何とか乗れる。
今も四六時中鎖骨バンド付けて窮屈な状態で痛みを我慢し、右足を庇いながらしか歩けない、時折膝にも痛みがでたり不自由な中で仕事をしなければならない。
今更ながら大怪我してしまったんだなとしみじみ思う。
それでも、怪我から50日ほどで復活に向けた第一歩を踏み出す事が出来たことは素直に嬉しい。
いろいろ心配してくれた皆さんにも感謝です。
このまま順調に回復するとは限らない。
年齢的にも治りが悪いから、ここからが時間かかるかも知れないし、地道に取り組むしかない。
残念ながら山は今シーズンは無理かな。
泉ヶ岳でもいいので登れないかな。
僅か10分程度だがペダルを回せる事を確認。
何処かに痛みが出るかなと心配もあったが、鎖骨部分が痛むのと、膝が僅か痛む程度。
これなら乗れる！
今日は思い切って外を走ってみた。
室内とは全く違った感覚です。
秋晴れの爽やかな風を受けペダルを漕げる嬉しさ。
一踏み一踏み足の状態を確認しながら、ゆったりと走る。
転倒しないよう慎重に、車の少ない道路を選んで走るが、やはりちょっと緊張する。
自分がコケなくても追突されたりしないかとハラハラドキドキ。
平地を25kmほどだが自分にとっては復活への大きな一歩である。
歩くのは右足庇ってぎこちない歩き方しか出来ないが、ペダルは意外とスムーズに回せる。
ただ、体力も脚力もガタ落ちなので、ゆったりでも結構きつい。
最後まで足に痛みは出なかったが、やはり鎖骨が痛む。たた我慢出来るレベルのため何とか乗れる。
今も四六時中鎖骨バンド付けて窮屈な状態で痛みを我慢し、右足を庇いながらしか歩けない、時折膝にも痛みがでたり不自由な中で仕事をしなければならない。
今更ながら大怪我してしまったんだなとしみじみ思う。
それでも、怪我から50日ほどで復活に向けた第一歩を踏み出す事が出来たことは素直に嬉しい。
いろいろ心配してくれた皆さんにも感謝です。
このまま順調に回復するとは限らない。
年齢的にも治りが悪いから、ここからが時間かかるかも知れないし、地道に取り組むしかない。
残念ながら山は今シーズンは無理かな。
泉ヶ岳でもいいので登れないかな。
