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No.0067 代休で蔵王へ!

2012-06-27 19:52:24 | 自転車
5月の休日出勤の代休が取れた! 

奇跡的に今日は何の予定も入ってない。珍しい。今日を逃したらいつ取れるか???

と言うことで(若干迷って)代休を取ることに。

最近お疲れモードで、体が怠い。こんな状態だから8時頃までゆっくり寝てることに・・・。

でも、目が覚めちゃうんですよねー 歳ですか~? 6時半に起床。

だらだらしながら朝飯食べて、どうして1日過ごすか悩む!

幸い天気もいいことだし、時間を気にせずゆっくり走ることに。

向かったのは蔵王。もうすぐHCの大会だし、本格的な登りは蔵王HC大会以来やってないし・・・。



快晴、無風、絶好のHC日和! なのだが、体が絶不調 全く動かない。 

鳥居を前にして、止めて引き返そうかとの思いもよぎるが、「参加することに意義あり!」ということで、まずは上ってみることに・・・





途中の景色はすばらしい 

が、体調は相変わらずで「もう、止めたい

よたよたしながらも、なんとかゴール地点にたどり着く。



料金所脇の看板で写真撮ろうとしたら「ここから先は、自転車ダメだよ!」と声を掛けられる。

知ってますよ! それより行きたくても行けない状態なんですけど・・・(こころの呟き)



まだ結構な雪が残ってるんだ。 記念にパチリ!







景色がいいため、また記念にパチリ!

帰りがまたしんどい。 全く体調は回復しない。

が、腹は減るのだよ。 コンビニでミニそぼろ弁当とカップ麺を食べる。

一人でコンビの片隅、地べたに座っての食事はわびしい。

(みんなで、ツーリングの時は全くそんなこと思わないんだけどナー ただ楽しさだけなのに)

そこから、我が家にたどり着くまでも一苦労

休養日のはずが、ぐったり疲れた一日になってしまった。 この成果はいつかあらわれる・・かな


蔵王に向かう途中、みちのく湖畔公園そばで見つけた看板



「水陸両バス発着所」ということは、釜房湖を遊覧できる水陸両用バスがあるってことだ。

確か、栃木の湯西川ダムが最初にやり始めて、結構人気になっていたようだったが、釜房湖はどうなんだろう






No.0066 チーム朝練

2012-06-24 19:23:41 | 自転車
土曜日はチーム朝練に参加。

今回も、大人数での朝練となった。

今回、超久々に”まさみ”さんが参加。 元気そうで何より。 でも仕事は相当ハードらしい。

そんな中でも、実力はピカイチ。さすがです!

先週は3周目にローテに加われなかったため、今回は加われるよう頑張る。

1周目はスローペース。 2周目からペースアップ。いよいよ問題の3周目!

今回は、2周目の坂をクリアーした時点で、ちょっとだけ余裕あったためいける予感!

3周目ローテに加わる。(自分が牽くペースが落ちるような気がずる

最後の登りで付いていけるほど体力は戻っていないが、毎週少しずつステップアップしてるからよしとしよう

大会も近いから、どんどん調子上げないと・・・






No.0065 土曜朝練

2012-06-17 08:33:19 | 自転車
16日 土曜朝練

今年4回目の朝練参加。

今回も多人数での朝練である。プチレースのよう。

1周目からハイペースで進む。 すでにちょっときつい!

当然ながら2周目は一気にペースアップ。

今年は、このハイペースがとてもきつい! 冬場に腰痛でまともに走れず、大きく出遅れているのがひびいている。

それでも何とかローテーションに加わり、切れないように持ちこたえる。

3周目、ここが鬼門。今まで3周目で千切れていた

今回はひたすら我慢。でもぎりぎりで付いてるだけで全く前に出れない。出たい気は十分あるのだが・・・

そのとばっちりがP川さんへ。 本当に申し訳ない

ryoくんにも負担をかけてしまった。 重ねて申し訳ない。

おかげでというのも変だが、初めて千切れずに最後の登りへ。

少しずつではあるが、スピードにも対応できるように体が慣れてきた感じがする。

次回は、ローテーションに加われるよう、もう少し頑張らねば




No.0064 チーム朝練

2012-06-02 19:02:54 | 自転車
今年3度目のチーム朝練に参加

今日は、総勢15名?の大所帯。

RyoくんやP川さんなどなど実力者揃いのため、ハイペースを予想したが、案の定2周目登りからハイペースとなり遅れ始める どうも、脚に力が入らない。脚力不足か

何とか下りで追いつくものの、目一杯の状態で3周目に入ったため、途中、千切れてしまった

これが、今の実力なのだ 潔く現実を受け止めて精進するしかないネ。

でも、これだけ自分を追い込めるチーム朝練はやっぱいいね~