最近はすっかりご無沙汰続きの飯野山
昨年に１１９９回までカウントしていた訪問数がＳＴＯＰしたまでしたが
リハビリを兼ねて、ケスハマソウを訪ねて訪問
高速下までママチャリで行き、歩きだせば登山口の桜は満開
しばらく登山道を歩いていないのでゆっくりゆっくりと
やっとの思い出群生地へ
おまけにヒトリシズカも
以前は自宅からママチャリを使用して往復２時間でしたが、今回は２時間３０分
担当医の「日常生活にボチボチ戻しましょう」には、このペースでは山歩きの面では戻りそうになさそうですが・・・
でも、つい先日までは心拍数１２０で痛みで立ち止まっていたが、今回は１４０まで上げても痛み無し
やはり治療の効果は大でした。
しかし筋肉の衰えには勝てないですね。
★★★★★ 【スマホにて】 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★