梅干しの酸味と、ごま油のコクで箸が進みます。 レンチンして和ええるだけなので、簡単にできます。 【材料】(2人分) ブロッコリー・・・1/2個 A{梅干し(種を取ってちぎる)・・・1個 桜エビ・・・大さじ1 ごま油・・・小さじ1 しょうゆ・・・小さじ1/2} 【作り方】 ①ブロッコリーは小房にわけて、茎は皮をむいて1cm厚さに切る。 ②①を耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして電子レンジで約2分加熱し、水気を切る。 ③②にAを加えて和える。