ピーマンのレンジ中華炒め

ピーマンを中華風の味付けにしました。

種も取らず、レンジ加熱のエコレシピです。気になる方は種を取って下さい。

【材料】（2人分）

ピーマン・・・3個

A｛おろしニンニク・・・小さじ1/2

オイスターソース、ごま油・・・各小さじ1

しょうゆ・・・小さじ1/2｝

【作り方】

⓵ピーマンは横に輪切りにする。

②①とAを耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして電子レンジで約1分加熱する。