砂糖もラカントも不使用で、バナナの甘みだけで作った素朴なおやつです。 材料も3つだけ、レンチン3分というお手軽さも気に入っています。 【材料】(2人分) バナナ・・・大1本 卵・・・1個 きなこ・・・15g 【作り方】 ⓵バナナはフォークなどで細かくつぶす。 ②①に溶き卵を加え、よく混ぜる。 ③②にきなこを加えて混ぜる。深めの皿にラップを敷き、生地を流し入れる。500wの電子レンジで約3分加熱する。真ん中まで火が通っていなかったら30秒すつ加熱する。