やっと「すみれ」上がり

退社したのちに、少しピアノの練習して、元町にレッスンに。
今月は、弱っていたことやそのほかのことが重なりピアノは後回し状態になっていました。
　ハノン１つ、バーナム２つ、そして「すみれ」です。今日はペダルも決めてきていたので難なくクリア。さて次の曲は何にしようかな。返り際に、先生より「７月の発表会に参加しませんか」と言われた。・・・出たいなと思った反面、「忙しいのでできるかな。」とも。大きく迷いが・・ボートもオンシーズンだし。

久しぶりに艇庫に収納

今日は兵庫運河に自艇「ＴＲＥＫ」を取りに行きました（ホントに急な対応ありがとうございます。）
大体２０～３０分前後あれば、解体して積みこめる。そして２ヶ月以上ぶりくらいで、自艇が我が家に帰ってきました。完成した仮設艇庫に収納。完成したんだし、もともと考えていたよりも耐久性が上がったので、「仮設」は取ってあげよう。
　今日は、時間の関係で漕ぎにはいけないのでエルゴ少々、ピアノ少々。

親睦レガッタ

今日は親睦レガッタの当日、役員は朝８時に漕艇センターに集合。今回はせむどんは審判員が当たっている・・・とは言っても選手と掛け持ちなんですけどね。
　今回いつもと違うところは、①当クラブよりたくさんエントリーしていること（１１クルー）、③当クラブの審判員が増えたので結構従事していること②スタートゲート方式を採用していること・・・かな。
　
（１）大量エントリー
　当クラブからは、「ハイテンズ」「無邪気号」「オールディー」「ゴッドスチールズ」「のんびり号」「つつじ」「快速号」「さくら号」「スーパーハイテン」それとＯＢチームの「ＢＡＤＢＯＹＳ」（ここは別格）・・・あれあともう一チームだったかな。３０チームのうち１０チーム・・・とにかく数は多いけど。しかし、色々な名前を思いつくもんです。今回は純粋なクラブ員以外のチームも出ています。いままでせむどんが企画担当をしていたこともあり、大体参加者の動きが分かったが、４月以降「監督」（どう違う？）となっていることから、今回のように人数が多くなると、全体の動きの把握も難しい。いつも間にやら、大きなビールサーバーを持ってきている人たちがいる・・・ＯＨ！

（２）審判員など
　当クラブからは５名が審判員として参加。しかしみんな選手兼任。でもＫＮさんから専属で主審が出てくれていたので、うちのみんなは今回はゴール担当など。
　ちゃんと「テ！」ができたかな。だんだん覚え来てます・・・実は加古川の審判員は殆どの方が加古川でしか審判しないことと、いつも少人数でやっているので、いつの間にやらちょっと簡便な加古川方式が出来上がっている・・・せむどんとしてはこれを当クラブの新しい審判員が通常のことのように覚えていくのは少し戸惑いあるけど・・・。みんな覚えるのなら他の大会でも通じる方式を知って欲しいのだが・・。まあこれからです。

（３）スタートゲート
　今回は、実際のレースで初めて、スタートゲートを使用する。前日のコース設営には当クラブからも１０人程度参加して、いろいろゲートの準備とした模様。１４時くらいには終わったようですね。多分なれたら問題ないレベルなのでしょう。レース当日にスタートの横を車で横切ると、流されることもなくゲートがありました。
　そして実際の使い心地は？審判長の挨拶で、初めてなので気をつけてくださいとの発言があったけど、実際にコースに入って見ると以下のような感じ
　ゲートの幅が１ｍ程度なので、入るときに戸惑うがＣＯＸとバウペアなどがしっかりしていれば、難なく入れる。初心者ＣＯＸには少し戸惑いがあるかもしれませんね。ここは、今まで採用していた浮き木片方式もつかみにいくのに大変なので五分かな。あと良かったところは、
　①レーンの中央位置がキープできること、そして
　②前後の調整が簡単なこと・・・審判員より「出すぎているので、バックロー」などの指示が飛ぶけど・・・
　　両サイドの竹の持つところを変えれば、簡単に１ｍなどの調整ができる。おかげで、スタート位置あわせの精度が出て、レースのほうは大幅前倒し。う～ん、ずいぶん改善されたもんです。本日は横風もあったので、方向修正はローとバックローで修正するありました。

（４）レース
いろいろ新しいことがあった割には、当クラブのレースの成績はもうひとつ
ハイテンズも、予選、準決勝は、らくらく勝ったものの、決勝は４位でした。そして優勝はＯＢチームの「ＢＡＤＢＯＹＳ］１分１０秒台でぶっちぎりでした。何かが違う。ハイテンズの敗因は、サイドの変更や新メンバー、そしておじさんパワーの２人が、お疲れだったことかな。とにかく課題が残りました。混成チームの「さくら」は３位でした。
写真１・・ＢＡＤＢＯＹＳ
写真２・・トリプルのお２人（なんかファッショナブル）
写真３、４，５，７・・・当クラブより
写真６・・ゴール付近
写真８・・放送席
写真９・・当クラブより撤収隊
写真１０・・優勝のＢＡＤＢＯＹＳ（連覇です）
写真１１・・スタートゲートの竹の片付け


　

少し体調回復

せむどんです
少し体調回復。今日はピラピラのではなく、スモークボールという物を初めて打たせてもらいました。
まっすぐ飛んでよかった！
さて、当クラブの皆さんも大量に設営準備に参加したはず。つつがなく終わったのだろうか・・・。明日の親睦レガッタが楽しみです。
　それはそうとネット上で、加古川市民レガッタの申し込みがすでに始まっています。立て続けにありますね。

http://www.kakogawa-regatta.jp/

大阪シティの写真追加

せむどんです。
今日大阪シティレガッタのホームページを見ていたら写真が載っかっていた。
Ａさんにとっていただいたものかな。ということで転載させていただいて・・・
ム・・・２つめの写真って、髭のＨさんかしら？

当クラブ新体制発足会

今日は、当クラブの新体制発足会がありました。
役員の方を中心に、参加したい人有志で・・・
　レク担当が進行役となり、まずは会計担当より報告、そしてその後企画担当がいろいろ議事を進めていく。そして新しくなった役員を中心に、各班長、役員が、いろいろと言いたいことしゃべって盛り上がりました。そして２次会へ・・・
今年もレガッタの季節です。新体制がんばって行きましょうね！

写真・・・やはり飲み会が一番盛り上がるようです。この１年レガッタごとに飲み会・・・？一ヶ月に１度は飲み会しようなどの正式コメントがありましたね

　

体調悪い上に・・

風邪が一段落したと思ったら、次は首が痛くて動きません。
寝返りうつのも大変。やっとのことで起き上がり出社したものの、
夕刻早退して整形外科へ。もしかしたら、頚椎ヘルニア・・・か？　しかし、レントゲンなどの診察の結果、先生より「骨の形や隙間に何の悪いところもありません。筋違いか何かかな。」とか言われて、まあとりあえず安心。そして診察室の隣の部屋で治療を受けてくださいと言われ、入ったことろが、まあなんと広いトレーニングジム・・・。
　しかし、良く見ると皆さん、筋トレをしているのではなく、首を器具より帯状の紐を垂らして吊り下げたり、背中や肩に吸盤状の電極を貼っての低周波治療や、レーザー治療をしていて、その器具がトレーニングマシンに見えたのでした。びっくり。こんなもので痛みが消えるんかなと思いながらも約３０分言われるがままに機械に身を任せました。でも少しやわらいだ痛みになりました。
　

仮設艇庫（５）

この週末、風邪で体調不良でした。土曜も、当クラブの練習（ハイテンズ）や設営予行演習などがありましたが、お休みさせていただきました。そして今日も、当クラブの別の班の練習もあったし、その他いろいろ出かけてしたいことがあったのですが、体調すぐれずお休みです。
　その間、ちょっと体調良くなったときにピアノ少々・・・。そして庭にある未完成状態の扉なしの仮設艇庫が気になったので、扉を製作しつけてみました（写真）。ずいぶん放置していましたが一応ほぼ完成のつもりです。ちょっと体力消耗したかな。あとは静養。

加古川市長杯の申し込み

親睦レガッタも終わっていないのに、加古川市長杯の申し込みがやってきました。
やはりレガッタシーズンですね。
加古川市長杯は、当クラブにとって全国市町村交流レガッタの切符を手に入れる重要なレガッタです。さて、メンバーはいかに！
本日、選抜班長よりエルゴ再トライの指示が飛んでいました。壮年部門でしょうか。今年もでれますかどうか

ちょっと前だけど

ちょっと前に東京に出張しました。
忙しかったので予習もなく、余り良く知らないところ。
　すぐそばに多摩川があるというのでちょっとお出かけ、桜がきれいそして何か撮影していました。こちらのほうが１週間くらい開花が早いかな。
あとから分かったけど、少し下流にボートを漕ぐところがあったようですね

インストラクター講習会に参加しました！

朝８時に漕艇センターにつく。昨日の午前に少し休養を取ったこともあり、まあまあの体調・・・。今週は寝不足だったようです。
　漕艇センタについて着いて、見渡すと当クラブの面々１０人や、Ｋ熱の皆さん５人、兵庫運河（キャナル）の皆さん８人、そのほか結構知った人ばかり。そして、講師陣は、あの（愛読書の）漕艇譜の小澤さんでした。ＯＨ！　友達のＷ辺さんも途中で気がついてびっくりしてました。そして、日本ボート協会の方々、県の公認コーチの先生の皆さんでした。今日のスケジュールは、以下の通り。
　　８：３０～　開講・オリエンテーリング
　　８：４０～　ボートの取り扱い
　１０：２０～　実技ボート
　１２：４０～　リギング組と乗艇組に分かれて
　１５：００～　消防署による救命体験・ＡＥＤ
　１６：３０～　地域の水域案内・安全について
　１７：１５～　認定式
今回の講習会って全国で天竜に次いで２回目なんですね。すでに数回は実施されているって思っていたけど、２回目だってこと知りませんでした。なんと、当クラブで大人数で受けてよかったのかしら。もしや現在、全国の認定ボートインストラクターの８人に１人は当クラブ員？なんて・・・
　ボートの取り扱いを聞いたのち、実技演習。８グループに別れ、我々はＩ川先生でした。Ｉコーチの前で、エルゴに載った生徒を初心者に見立てて指導の練習、ちょっと緊張しました。なかなか難しいです。その後、乗艇です。我々の船はナックル。そして、船上で初心者の乗艇特に技術漕の教え方の練習（技術漕そのものの練習ではないことが分かっていてもちょっと錯覚）、せむどんはバウ→ＣＯＸで指導→２番と変わって行きました。
　昼からはリギング講習の方を選んで、教えてもらう。本などで色々見ていましたが、やっぱり聞くと非常に分かりやすいです。
　その後、救命講習。十数年前に教わったのとＡＥＤができたこともあり少し違っていました。いざというときに漕艇センターの入り口に置いてあるのは知っていたけれど、これでＡＥＤは使えそうです。
　そして最後の安全講習が終わり、ハイ！ジャン認定証の授与です。

思ったこと・・・
　①始めはちょっとまごついたけど、後から良く考えてみるといつもクラブで話していることとそれほどずれていないので、正直ホッとしました。皆さん、自信を持って初心者に教えてくださいね。
　②当クラブの面々は両手漕ぎを余り漕いだことがなかったので、クォドルプルが当たったグループは、結構楽しんでました。
　③最後に、このインストラクター講習結構ためになりました。前日泊り込めばもっと皆さんともお話できて、ためになったような気がするけどそこは今回・・・）。明日からまたがんばりましょう。

帰ってからエルゴ少々、ピアノ少々でした。

体二つ・・・

疲労が出たのか、コース設営に出席できませんでした。皆さんごめん。
そして、午後は体をおして出社。
本当は、今日は懇親会に出席したかったのだけど、
体は２つ欲しいです・・・！。ワイワイがやがや楽しいでしょうに・・・
ともかくもインストラクター講習だけには体調を整えて出席しないと・・。

全日本マスターズレガッタ 申し込みました！

せむどんです。
第1回全日本(JARA)マスターズレガッタに申し込んでしまいました。
日ボ主催の「愛知池漕艇場」で実施する日本初のマスターズレガッタです。
　当クラブからは、ナックル５００ｍ２艇・・、そしてエイト１艇です・・・・ＯＨ！
いつもはエイトの練習など殆どしたことないというのに・・・・オールメンで漕いだことない？
皆さん、とにかくがんばりましょう！！。
　かくいう私も最近漕いだのは、去年の瀬田川レガッタで、学生の皆さんに混じって・・・です。
「競技志向」もよし、「健康志向」もよし、「仲間作り志向」もよし、・・・その言葉に乗っかって・・
　さすがに３種目も出ることが難しいのでシングルスカル１０００ｍは辞退しました。実力はないけど、こちらも出たかったんですけど・・・

インストラクター養成講習会近づく

インストラクター養成講習会の日（４月１３日）が近づいてきました。
地元加古川で開かれることもあって、当クラブからは１０人の参加となりました。
ホントは１４人の希望者があったんですけどね・・・。１クラブからそんなに出れないか。
　当日は、講義と実技があって、みんな結構楽しみにしてます。
さて、講師はどなたかしら・・・？
前日の夕方に漕艇センターで懇親会をするとのこと・・
楽しみです。

大阪シティレガッタ１位でした。

今日は大阪シティレガッタの日。
しかし、前日夜中に長時間起きたこともたたって、朝起きたときには９時になろうとしていました。不覚！あせって地下鉄に乗るけど、携帯電話を忘れ、仲間との連絡もできず・・・悶々としつつ会場に着いたのは、レーススタートの２５分前でした。
　「ハイテンズ」のクルーの皆様、お騒がせしました。
今回のレースはナックルオープン５００ｍ。メンバーはＣＯＸ　Iさん、整調せむどん、３番イケメンＩさん、２番Ｎ田さん、Ｂ　Ｈ野さん。スタートにむかう途中、スタート５本の練習２回、このメンバーでは今年初めてにしては、まあまあの出来。
　そして、スタート地点に着く。なじみの審判員を見かける中で、アテンションゴー。今回はビデオも忘れたので、あくまでも気持ちのレートでしかないが、多分スタート３７→中盤３３程度であったと思う。余り高くないレートだけど、半艇身から１艇身のリードがあったので、そのままとし、最後のスパートで２枚程度あげた（つもり）。結果は１分５５秒で１位でした。漕ぎという意味では大きな乱れもなく、今回は大きなミスはなかった模様。でもコースは結構はみ出してましたね。
　そして３０分後に、「無邪気号」スタートから前半は２位で、一位に半艇身の遅れ（写真３のピンクのクルーが「無邪気」）。トップの３レーンも年齢が高い（すみません）ので、これは体力勝負で期待持てるかもと思った矢先、３００ｍくらいで審判の合図を気にして漕ぐのをやめた？その後バランスが崩れ最後は３位になったとのこと。残念です。
　元に戻って、やっぱり、良いですね。表彰されるのは、桜の花吹雪とともに楽しいひと時です。終わってからいつものお花見。「無邪気号」の方、そして今回は、若手の奥さん（新婚ですよ！！）やクルーの彼女２人とそしてそのお友達を含め若い方々が中心の楽しいお花見となりました。若いっていいですね。創部２年半いろいろとみんな変わるものですね。。（我々おじさんは全く変わらないけど・・・。）
　さらに、周りを見渡すと、兵庫運河の方々そして、良く知った方のお花見グループが、ＡＴＡＫＡさん、高知さん・・そして加古川の皆さん（ＥＲＣＣ・・トリプル・・の皆さんなど）などなど。またまたこのグループに入って花見（飲み会の）つづき・・・またここでもおめでたい話が・・・聞こえて来ました。話題尽きず楽しく過ごさせていただいた一日でした。