今日の夕方からウオーキングを再開しました。
南さつま市は、時折雨が日中降っていましたが、夕方には雨模様が無くなり、夕方5時ごろから万之瀬川と新田川疎水をウオーキングでした。
ウオーキングの前半は、暑さのせいか数日ぶりのせいか、水分補給しながらもとてもシンドイ感じでしたが、後半は少し日差しが傾いたせいか少し楽になりました。
明日は、30分位遅く出て歩度も早めにしようと考えています。
南さつま市は、時折雨が日中降っていましたが、夕方には雨模様が無くなり、夕方5時ごろから万之瀬川と新田川疎水をウオーキングでした。
ウオーキングの前半は、暑さのせいか数日ぶりのせいか、水分補給しながらもとてもシンドイ感じでしたが、後半は少し日差しが傾いたせいか少し楽になりました。
明日は、30分位遅く出て歩度も早めにしようと考えています。