夕べの食事 2006-11-06 | 家メシ 昨日は、ヘルシーチゲ鍋。 皮を取った鶏を茹でその茹で汁を使ってチゲスープを作り、鶏肉、野菜、豆腐にちくわなど… 腹がいっぱいになって〆のうどんは登場の場面を失いました。