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ボクのクラスのこと、読みふけっている本のこと、それから・・・・いろいろつぶやいてみます。
shantikun
先週と、先々週の２週続けて、３日間のセッションがあった。
さすがに、カラダの疲れがたまっていたようだ。
かれこれ２５年以上やってきてはいるけれど、最近は回復力が目立って衰えてきたような気がする。
先日の、定期検診でも何の異常も見つからないし、いたって健康ではあるけれど、体力だけは日々の鍛錬しかなさそうだ。
さいわい、ヨガの先生が２週に一度はメンテナンスをしてくれているし、毎朝簡単な . . . 本文を読む