自分セラピー

「自分を好きでいる」ことは人生を豊かにしてくれます。そこに気づかせてくれる沢山のファンタジー文学を紹介していきます

始めました　Twitter

ボクのクラスのこと、読みふけっている本のこと、それから・・・・いろいろつぶやいてみます。 shantikun

大阪でマンダラぬり絵やります

2016-03-30 06:55:52 | ワークショップ
2月に出版された 、千桂子先生監修の 『 心を整えるまんだらぬり絵 』。 どうやら好評のようで、ワークショップにも、多数参加いただいています。 今週の金曜日には、大阪でも開催します。 . . . 本文を読む

そして週末その②

2016-02-25 06:43:14 | ワークショップ
日曜日、クエストにとって全く新しい試み。 ダンス・ムーヴメント・セラピー（DMT）のワークショップ。 ボクたちは、描くアートを中心にアートセラピーを提供してきたけれど、表現を扱うセラピーは、「クリエイティヴ・アーツ・セラピー」と言うカテゴリー。 . . . 本文を読む

さて、12月のエニアグラムは

2015-12-01 07:09:12 | ワークショップ
12月になってしまいました。 節季は「大雪」に近づいていますが、ここ数日冬晴れのいい天気が続いています。 寒がりのボクにとっては、いつまでもそんな暖かな陽気が続くといいのですが、こればかりはそうもいきません。 . . . 本文を読む

こだわりを手放す～禅の思想とトラウマ治療

2015-07-03 08:05:49 | ワークショップ
ときどき、それも突然、過去の忌まわしい自分を思い出すことがある。 そういうことってありませんか？ その瞬間は、そのときの罪悪感や、怒り、時には悲しみは孤独感がよみがえってくる。 年月も経過したことで、そういった突然の記憶の回帰にも、あまり動揺しなくはなったのだけれど、やはりあまり気持ちの良いものではない。 . . . 本文を読む