自分セラピー

「自分を好きでいる」ことは人生を豊かにしてくれます。そこに気づかせてくれる沢山のファンタジー文学を紹介していきます

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ボクのクラスのこと、読みふけっている本のこと、それから・・・・いろいろつぶやいてみます。 shantikun

瞑想療法

2015-02-23 08:09:25 | 講演
大下大圓さんの「瞑想療法」の講演と実践が二日間にわたって開催されました。 参加者30名を超えて、「瞑想」に対する興味の大きさを実感。 瞑想は、スピリチュアルなことに興味のある人たちにとっては当たり前のことだけれども、一般的には何やら怪しげだったり、難しいものという印象が強いかもしれません。 . . . 本文を読む