オニユリ ＆ 佐久山公民館で笑いヨガ講座

８/９　佐久山公民館の笑いヨガ講座に参加しました。

身体の色々な場所を動かし、時には笑いや掛け声を入れます。

気の流れ（電流）は女性は前から後ろへ、

男性は後ろから前にと教わりました。

 

公民館では衣類の収集をしているので持っていきました。

 

オニユリは2か所に咲いていました。

７/２６に撮影　今は咲き終わってしまいました。