2015.01.30(金)
2005年4月。
今から10年前,体重が105kgの自分です。
当時ダイエットを決意し,30kgの減量を達成しました。
しかし!,あくまでも目標は40kgの減量!!
この写真を戒めにして体を絞るぞ!...
デブだと笑って下さい。その笑いが決意を高めます。
【現在の体重 : 75.3kg】(ダイエット開始から3286日目 : −29.4kg)
(目標体重「64.7kg」まで,あと10.6kg)
2015.01.30(金)
ただいま体重増加中。
病気療養で体を動かせない状況ではあるものの,このところの体重増加は本意ではない。
痩せなければ…。
【現在の体重 : 75.3kg】(ダイエット開始から3286日目 : −29.4kg)
(目標体重「64.7kg」まで,あと10.6kg)