２０１５．０３．２２（日）
自転車こいでリハビリ＆体力アップ。
自宅から片道３０分。
山形商業高校野球部の練習を見学。
体を動かすことが心地よく感じてきました。
【現在の体重 ： ７５．３ｋｇ】（ダイエット開始から３３３７日目 ： −２９．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．６ｋｇ）
２０１５．０３．２２（日）
仙台へ。
今週末に引っ越しする娘のアパートを下見。
その後，ひとり暮らしをしている息子のアパートへ。
散らかっていると聞いてはいたが，まさかこんな状況になっているとは。
足の踏み場もない，ゴミ屋敷。
テレビ番組で見るような光景に愕然。
夜勤で生活が不規則だからと弁解する息子。
それにしても汚い！
しっかりしろ！と一喝しながら大掃除してきました。
ビフォーアフターの写真をご覧下さい。
【現在の体重 ： ７５．１ｋｇ】（ダイエット開始から３３３７日目 ： −２９．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．４ｋｇ）
