５４歳の誕生日

2022.05.03.TUE

今日は私の誕生日。
1968年5月3日，山形県寒河江市で誕生。
54歳になりました。
気力・体力の低下を痛感する今日この頃。
なかなか疲れが回復しないお年頃。
現状を受け入れながら日々頑張ります。

【現在の体重：83.6kg】（ダイエット開始から5936日目：−21.1kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.9kg）