２０１５．０４．１８（土）
両者の安眠のため，もともと家庭内別居をしていた私たち夫婦ですが，
客間から息子の部屋に引っ越した私。
主寝室から娘の部屋に引っ越した妻。
２人だけの生活になり，我が家が広く感じる今日この頃です。
【現在の体重 ： ７４．６ｋｇ】（ダイエット開始から３３６４日目 ： −３０．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと９．９ｋｇ）
２０１５．０４．１７（金）
近所に建設中の新店舗。
なにがオープンするのかな…とワクワク。
立ち上がった看板は「くら寿司」。
山形県には初出店のようです。
それにしても，自宅周辺にはたくさんの回転寿司が存在します。
太助・栄助・かっぱ・はま寿司・スシローに続き６店舗目。
回転寿司激戦区です。
【現在の体重 ： ７４．８ｋｇ】（ダイエット開始から３３６３日目 ： −２９．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．１ｋｇ）
２０１５．０４．１６（木）
ご近所にオープンしたパン屋さん「ブーランジェリータナカ」へ。
ダークブラウンの外装，店内もブラックが基調で，落ち着いた空間です。
木製のカウンターやショーケースに並べられたパン。
東京の人気店で修業されたオーナーがつくる焼きたてのパン。
店内では対面式で購入します。
妻と二人で美味しいパンに舌鼓をうちました。
『ブーランジェリータナカ』
所在地：山形市嶋南１－２－２０
電話番号…０２３－６７４－７６３７
営業時間…１０：００～１９：００
定休日…月曜日，第３日曜日
【現在の体重 ： ７４．７ｋｇ】（ダイエット開始から３３６２日目 ： −３０．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．０ｋｇ）
２０１５．０４．１５（水）
妻と二人で始めた鳥中華めぐり。
職場の上司のすすめで，『のむぎ』を訪ねました。
鶏ガラ主体のダシ。
カツオと野菜の甘味が効いたスープが特徴です。
美味かった！
ごちそうさまでした。
『のむぎ』
所在地：山形市浜崎１２－１１
電話番号…０２３－６２２－４４３０
営業時間…１１：００～１５：００（休日は１８：００まで）
定休日…木曜日
【現在の体重 ： ７４．６ｋｇ】（ダイエット開始から３３６１日目 ： −３０．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと９．９ｋｇ）
２０１５．０４．１４（火）
晴天となった一昨日の日曜日。
散歩だけでは物足りず，愛車の自転車で山形市内をサイクリング。
自宅⇒山形南⇒日大山形⇒山形中央⇒山形商業⇒自宅。
各高校のグラウンドをめぐり，高校球児の練習や試合を見学してきました。
満塁ホームランを打って出迎えてくれた山形中央リトルシニア出身の選手に感謝。
距離にして約２１ｋｍ。
心地よく汗をかくことができ気分爽快です。
【現在の体重 ： ７４．６ｋｇ】（ダイエット開始から３３６０日目 ： −３０．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと９．９ｋｇ）
２０１５．０４．１３（月）
晴天となった昨日，体力アップに向けて散歩を実行。
霞城公園の桜は，三分～七分咲きといったところでしょうか。
青空の下での散歩は，良いリハビリになりました。
（写真：園内で一番咲き誇っていた桜です）
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３５９日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．１２（日）
就職に伴い，仙台でひとり暮らしを始めた娘からＬＩＮＥで届いた写真。
今夜の夕食，自炊のオム焼きそば。
（っつうか，誰でもつくれるか）
いやいや，仕事で疲れて帰ってきて，自炊でやりくりするところが偉い。
（って，親バカか？）...
まあまあ，賛否両論あるかもですが，さすがは，調理師免許を持つ娘。
山形学院高校食物調理科で学ばせて良かった！
仕事では美容師免許を活かし，日々勉強しながら成長してほしい！
料理も美容も一流の女子になって下さい！！
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３５８日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．１２（日）
歴史的名牝の素質が開花する牝馬クラシック第一戦！
第７５回 桜花賞（ＧⅠ）
２０１５年４月１２日（日）１５時４０分発走
阪神競馬場，芝・右，第１０レース
◎ココロノアイ（１５番：横山 典弘）
〇ルージュバック（８番：戸崎 圭太）
▲レッツゴードンキ（６番：岩田 康誠）
△アンドリエッテ（９番：川田 将雅）
△クイーンズリング（１３番：Ｍ．デムーロ）
△テンダリーヴォイス（１４番：福永 祐一）
３連複，１０通りで勝負です＾＾！
３・８・１５－６・８・１５－６・８・９・１３・１４・１５
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３５８日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．１１（土）
４月から始まった妻との二人きりの生活。
子育てに一段落した妻が，昔を懐かしみながら作ったフォトスタンド。
ベストショットの写真がリビングに飾られました。
【現在の体重 ： ７４．９ｋｇ】（ダイエット開始から３３５７日目 ： −２９．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．２ｋｇ）
２０１５．０４．１０（金）
我が愛しの横浜DeNAベイスターズ。
大洋ホエールズ時代から３７年間，ず～っと応援しています。
開幕から１２試合を終え，８勝４敗０引分。
阪神タイガース戦に３連勝し，な・なんと単独首位に立ちました。
ベイスターズが１０試合以上消化して首位に立つのは２００７年５月以来８年ぶり。
（ちなみにこの年の最終順位は４位でした）
グリエル解雇で意気消沈すると思いきや，全く影響が無く雰囲気が良く，横浜にいい風が吹いているようです。
今日から好調ドラゴンズとの３連戦。
１勝２敗で良いので，龍の尻尾に食い下がってほしいです。
【現在の体重 ： ７４．６ｋｇ】（ダイエット開始から３３５６日目 ： −３０．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと９．９ｋｇ）
２０１５．０４．０９（木）
あなたの一票，明日への一歩。
「工藤あやの」ちゃんが呼びかけてくれています。
あやの（綾乃）ちゃんは，娘の友達。
山形五中時代にバドミントン部で一緒に頑張った仲間です。
みなさん，棄権せずに投票に行きましょう！
そして綾乃ちゃんが活躍することを心から祈ってます。
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３５５日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．０８（水）
ラーメン消費量全国１位の山形。
外食代の中で最も多い支出が中華そば。
お客さまの「おもてなし」に中華そば。
ラーメン店はもちろん，蕎麦屋さんのメニューにも当然のようにラーメンがラインナップ。
お蕎麦屋さんのラーメン＝中華そば＝山形の生活で欠かすことのできない食材です。
そんな山形の名物が「鳥中華」。
『蕎麦屋さんが作るラーメン』として愛されています。
昆布，鰹節の魚介類をベースにした純和風のあっさりスープに，こしのある中華麺をあわせ，鶏肉，天かす，海苔等をトッピング。
香り豊かな風味，モチモチした麺，コリコリとした鶏肉が至福の一杯として味わえます。
鳥中華を求め，山形市内の『めん僮楽』（山形市浜崎７７－１）へ。
ごちそうさまでした。
『めん僮楽』
所在地：山形市浜崎７７－１
電話番号…０２３－６３２－１６６３
営業時間…１１：００～１５：００，１７：００～２１：３０
定休日…無休
【現在の体重 ： ７４．７ｋｇ】（ダイエット開始から３３５４日目 ： −３０．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．０ｋｇ）
２０１５．０４．０７（火）
我が愛しの横浜DeNAベイスターズ。
大洋ホエールズ時代から３７年間，ず～っと応援しています。
開幕から９試合を終え，５勝４敗０分。
今日から甲子園球場で阪神タイガースとの３連戦。
苦手意識をなくすため，同一カードの３連敗は避けたいところ。
コツコツと勝利を積み重ね，上位を目指そう！
【現在の体重 ： ７５．１ｋｇ】（ダイエット開始から３３５３日目 ： −２９．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．４ｋｇ）
２０１５．０４．０６（月）
心臓冠動脈のバイパス手術から５ヶ月が経過。
おかげさまで順調に回復しております。
会社・職場に復帰して２ヶ月。
様々な勤務制限はありますが，自分の体と相談しながら，少しずつ負荷をかけていきたいと思っています。
手術直後は「健康な身体を取り戻せるのだろうか」と，不安な気持ちで一杯でしたが，ようやくここにきて「ポジティブ」な心が自分の中で定着してきた気がします。
まだまだ気は抜けませんが，仕事もプライベートも常に前向きな姿勢で取り組んでいく所存です。
【現在の体重 ： ７４．９ｋｇ】（ダイエット開始から３３５２日目 ： −２９．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．２ｋｇ）
２０１５．０４．０５（日）
ウォーキング中に見かけた電波塔。
ＮＨＫ山形ラジオの電波塔で，約６０万世帯に配信されているとのこと。
私的に名付けたネーミングは，「山形スッカイツリー」。
山形弁のスッカイ＝酸っぱい。
特段深い意味はありませんが，スッカイツリーが情報を発信してくれています。
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３５１日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
