ふひ～

あまりに身体を動かしていないので、今日こそは！とジムへ。
春～夏は気持ちのいい、駅3つ分の道のりが寒くて厳しい！
すっかり間があいてしまったのでローテーションもクソもなくなってしまい、どこをやろうかなぁ…と考えて、背中＆肩に。
しかし！なんか全然パワーが出ない！
寝不足と、連日座りっぱなしだったからかなぁ？
ちょっと不本意だったが、こうなりゃライヴ用の練習だ！と、もっぱら息を上げるような内容に変更。
気持ち的にもあまり乗り切れなかったけど、とりあえずは筋繊維を破壊できたかな？
で、久々に「ティプの湯」にゆっくりとつかる。
ここんとこ、風呂頻度ではクラっちょに負けてるからね～。挽回しないとな！

仕事は……睡魔との闘いでした。