今日のパン２

何と１５日振りのパン２である、層雲峡アイスのお陰で腰の具合も良くなり？今日からはサメ[ターなし、しかし全然登れな～い。
手の皮がヒリヒリするし腕は直ぐパンプするしぃ・・はぁ～又一からやり直しじゃ。果たして１２を登れる日は再び来るのか！？