天気がいいのに

台風一過で素晴らしい晴天だが午後から高気圧酸素とリハトレ、マンツーマントレも今日で３回目。
センター長も色々考えてくれて８㌔のザックを背負ってのクライミング模擬トレ？などをやってくれたのだが難なくクリア、次回又違うトレを考えておいてくれるそうだ。
一番きついのがバランスボール（半分に切った形）の上に片足で立ってキャッチボールをすると言うもの、バランスが悪くてグ～ラグラ。

第２回 舞茸カップ

Ice EXtreme Kuni から第２回 舞茸カップのお知らせが届きました。
第２回　舞茸カップ　要項
日程　スケジュール：
１２月８日（土）
　９：００～１１：３０ ルートセット 　　　　　　　　　
１２：００～５：００　コンペ予選(トップロープ方式)
コンペ終了後、会場にて大宴会　何がでるか(猪、鹿、熊、まだ未定) 　
　　　９日（日）　　
　９：００～１２：００　コンペ予選(トップロープ方式) 　　　　　　　　　　　　
１３：００～１４：００　コンペ決勝　　
表彰式の後はルートを開放いたします。気が済むまでお楽しみください。
土曜、日曜どちらか１日だけの参加も可能です。
雨天決行（雨具等ご用意ください。施設内に温泉あり）
荒天中止（Blog をご覧下さい）
（参加者の交通事情などにより、変更の可能性あり）
競技種目：
オープン、ビギナー（男女別発表あり）
5～7本のセッション　トップロープ　制限時間なし（ジャッジの判断で終了あり）
競技方法：
１ルート３トライ可能　完登者数によってャCントに変換
ルールはＵＩＡＡに準じます（ローカルルールあり）
参加資格：
Ｉｃｅ　ＥＸｔｒｅｍｅ　Ｋｕｎｉの申し込み資格に準じます。
（会員登録が必要です。登録無料）
装備：
Ｉｃｅ　ＥＸｔｒｅｍｅ　Ｋｕｎｉの必要なものに準じます。
トップロープは用意します。安全のため、長袖、長ズボン、グローブ、ヘルメットは必ず着用ください。
宿泊：　　　　
確保します。寝袋をご用意ください。
参加費：
コンペ参加費（２０００円）大宴会費（１５００円、露天風呂付）
宿泊費（１５００円　朝食付き）
問い合わせ：
0279-80-8080
03-5991-4638
Ｅメール　iceextreme@song.ocn.ne.jp
http://www2.big.or.jp/~arix/index.html