今日のパン２

今日は短く２時間半、１０ａと１０ＢでＵＰ
タワー　１０ｄ □　 　　○
タワー　１１ｃ ↑茶　　×　 　１テン
タワー　１２ａ □茶　　×　　真ん中迄ノーテン、トラバース後最後の乗り越し付近フットホールドが無い、どうすりゃいいんだ
タワー　１１ｃ ↑茶　　○　 　１２触った後に登れたのがグ～
後はクールダウンにボルダーを少々
＊一日中何かダルイ感じだったのは昨日献血をしたのが原因だったのかも、真夏の献血は控えた方がいいかなぁ。