Shuklaのクライミング日記

クライミング＆トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

今日のパン２

2008年11月13日 | インドアジム
久しぶりにジョグをしたら腰が重い、今日は短時間で１１前半を再登して軽く流した。
ＵＰ３本
奥壁　　１１ａ/ｂ ↑ 　○
１００° １１ａ＋　　 　○
一反　　１１ａ/ｂ ↑ 　１テン
クールダウン１本
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
クライミング＆山歩き、スキー。2年で3千m峰全山テン泊単独行→クライミング 11a以上80数本完登、無雪期マルチ80本以上 今は初心者 ↔150㎝ あちこちガタガタ 藤井風歴5年目

フリクラグレードUPメモ

　お外はこっち 　　　　　　　　　　　　　 ２０１０年総括 にほんブログ村 アウトドアブログ クライミングへ
にほんブログ村
  • RSS2.0

カレンダー

2008年11月
日 月 火 水 木 金 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

バックナンバー

カウンター

アクセスカウンター

お知らせ

2022.4.18　ブログ引越し ************** 2018.2.4 秩父•両神山の氷瀑　立春ルンゼ(初登) 中根穂高さんが見つけた氷でフォローでお手伝い ************** 2月に初登した秩父・大山沢の氷瀑の記事が岳人2012.6月号のクロニクルに掲載されました。 ************** 2011.5月号中津川流域／広河原沢ソロバンの滝、山吹の滝 初登記事が掲載されてます。