食欲の秋

夕飯は久しぶりに水餃子を作りました。
完食でお腹がパンパンです
以前は皮を手作りしていましたが最近は手抜きです。

階段トレ

近場の生田緑地で階段の登り降りを1時間半、気温が高く暑かった。
10月も中旬だと言うのにミンミン蝉が鳴いていた。
脚力ガタ落ちなので階段登りがきつかった～。

メタセコイヤの林