Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

鳥つゆそば

2014年12月07日 | 独り言
汚い店で有名なquestion2紅葉家の鳥つゆそばsymbol7
濃いめのお汁が美味しいわ~meromero2
で福引したら3等の500円券が当たりました~peace


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昼夕ジョグ

2014年12月07日 | トレーニング
城山の予定が同行者の都合でドタキャン。
でお昼前に久し振りのジョグ、紅葉も終わりです。
今週は怠慢でトレ全然しなかったので夕方にも5キロのジョグrun





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