Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

甲斐駒ヶ岳七丈小屋 臨時休業

2020年04月02日 | 情報

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自宅でできる登山用トレーニング

2020年04月02日 | 情報
こっちの方が俄然効きそうexclamation2
なまった身体には相当きつそうだがやるぞーexclamation2good

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トレギアを・・

2020年04月02日 | 独り言
4/1
リハビリ等で使っていたダンベルを引っ張り出してみた。
錆&埃だらけ~😱
ボルに行ってないので少しはトレするかな。
コロコロは腰が痛くなるのでたまにしかやらない💦

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海外のクライマーのコロナ対策 第2弾

2020年04月02日 | 情報

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五輪出場権維持 野口、楢崎

2020年04月02日 | 情報
3/31

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