プールトレ

何時も泳いでいるプールが長期メンテナンスで夕方からのみなので午前に総合体育館へ。
プールはガラガラ、数十年前の施設だからか? シャワーは個室じゃないし、更衣室でドライヤーは使えないしで設備の新しい武蔵野の森の方に流れているのかも。
水深が1.4m有りウォークすると足が着かず浮いてしまいトレにならない。平35分にウォーク10分。

夏タイヤに交換

6/30
冬タイヤ→夏タイヤ＆ディスクパッド交換中🚙
冬タイヤは履き潰すつもりだったが大分危なくなってきたので夏タイヤに。
ディスクパッドは音が出始めたので。