Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

蒸し暑さMAX

2020年07月06日 | 独り言
7/5
いや~蒸し暑い💦
毎度の緑道で5キロをジョグ&ウォークrun 汗ダラダラ😰
お昼はベイクパン🎵
鶏肉、野菜を予熱したベイクパンに入れて魚焼きグリルで焼くだけ。





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武蔵野の森スメ[ツプラザ

2020年07月06日 | 独り言
7/5
総合体育館がショボいので武蔵野の森スメ[ツプラザをググったら未だ利用再開されてなかったexclamation2bikkuri
プールも筋トレもng 立派な施設なのに宝の持ち腐れ状態だね。
https://www.musamori-plaza.com/news/2020/05/3135.php
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