2週間振りのノボロック

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2週間振りのノボロック溝ノ口。
昨日のプール(平25分、walk20分)で背中が若干筋肉痛だが腰は完治っぽいので2ヶ月振りに4級をトライ、6本登れた。
×なのは手に足でスタートのホールドに足が上がらないのが2本と飛ぶ課題。
3級はホールドに届かないのが殆ど。