1ヶ月振りのロックランズ

10/7

1ヶ月振りのロックランズ🎵

肩の具合を確かめながら。

2時間半で10d迄5本TRで。

ビレイ動作をすると肩が怠くなるので完治にはもうちょい掛かりそう。

肩の手術後数年毎に同じ症状が出る感じ、ハードなクライミングはしていないんだけどなー。

山栗🌰

10/7

岩場で拾ってきた山栗を茹でた。

一つ味見したらめちゃ甘い

皮が上手く剥けたら栗ご飯作ろうかな。