Shuklaのクライミング日記

クライミング＆トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

帯状疱疹ワクチン

2023年06月06日 | 独り言
6/5
帯状疱疹ワクチンの予約完了。
皮膚が弱いのでもし発症したら辛くなりそうなので助成が有る内に。
しかし助成金差し引いても1回15000円😵
2回も打つんですと～😭
今朝のプール🏊‍♀️は程よい水温で泳ぎやすかった。
平30分、walk13分
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クライミング＆山歩き、スキー。2年で3千m峰全山テン泊単独行→クライミング 11a以上80数本完登、無雪期マルチ80本以上 今は初心者 ↔150㎝ あちこちガタガタ 藤井風歴5年目

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2022.4.18　ブログ引越し ************** 2018.2.4 秩父•両神山の氷瀑　立春ルンゼ(初登) 中根穂高さんが見つけた氷でフォローでお手伝い ************** 2月に初登した秩父・大山沢の氷瀑の記事が岳人2012.6月号のクロニクルに掲載されました。 ************** 2011.5月号中津川流域／広河原沢ソロバンの滝、山吹の滝 初登記事が掲載されてます。