芦安・上荒井沢

身内の容態が小康状態になったので一度は取り止めた芦安・上荒井沢のカモシカルンゼに行ってきました。Ｆ１の氷結は上部＆落ち口が薄いですが（氷質もイマイチ）何とか登れました、Ｆ２は×。
マシラルンゼはまだ無理そうでした。トリコルネも落ち口が薄そうなので今回はパス、冷え込めば来週辺り快適に登れるかも知れません。
昨日は気温も高くリードしていると汗ダラダラ状態でした。
ブロアイス履いてみましたがアイスマスターの方が暖かく感じました。歩きは下りは楽でしたが登りはアイスマスターの勝ち。靴紐をキッチリ締めれば踵の浮きは気になりませんでした。ただ右足の幅が少しキツイので幅だしをして貰うかも。

しかし登れんな～

週末人工アイスで登り過ぎたせいか肩まわりが重いし、ましてや身内の具合が良くないので迷ったが行かないと益々登れなくなるので１週間振りにパン２へ。
ＵＰを１本登っただけなのに肩が痛いし腰のサメ[ターをして登ったので動きが硬い、１０台３本＋１１台３本とクールダウンを１本で終了。冬は指力ガタ落ちなのでボチボチやっていくしか無いですね、と言い訳。

サロモン・プロアイス

在庫処分で定価の半額で売っていたのでカモシカで購入、現在アイスマスターを履いているのですが大分ヘタってきたのと足首が柔らかいので長時間の下りだと疲労感が大なのでそろそろ新しい靴を買いたいな～と思っていたのでGoodタイミングでした。
グリベルランボー４が入荷していたのでプロアイスに合わせてみたのだがつま先で１ｃｍ以上隙間が開いてしまうので×。ＢＤサイボーグを検討中。

氷結情報ＵＰ

Ice Climbing Web Page に最新氷結情報、ルート情報、お知らせを
しました。
http://iceclimb.fc2web.com/　　　

山野井通信

年末年始は城ヶ崎で過ごされたそうです。
http://www.evernew.co.jp/outdoor/yasushi/yasushi4.htm

1/13～1/14 Ice Extreme Kuni

１／１３、１４がオープンニングで無料だったので群馬・六合村のIce Extreme Kuni に行ってきました。
１３日は貸切、１４日は３０人程と大盛況で神津牧場からの転進組も来ていました。写真では氷が薄く見えますが充分アイスが楽しめます。
ドライ壁も１年振りに２本登りましたが新鮮味が有って楽しかったです。
甘酒、コーヒー、紅茶のサービスも有りました。又お昼に出前が頼めます(カツ丼と舞茸丼)。
トイレはアイゼンのまま入れて暖かいし、休憩室も有って至れり尽くせり。更に敷地内に地主さん？が温泉を製作中で完成すればアイスをしながらお風呂に入れる様になるかもです。
当初日曜は近場のアイスに行く予定だったのですが結局二日ともKuniで登りました。帰りはご近所の豆腐屋さんで手作り豆腐と豆乳を買って帰京、美味しかった～。

Ice Extreme Kuni オープン

群馬県六合村に１／１３人工氷壁 Ice Extreme Kuni がオープンしました。
高さ１０ｍ　８０～９０度でドライ壁も有ります。利用料金は一日￥２，０００です。
ＨＰ　http://www2.big.or.jp/~arix/index.html
ブログ　http://blogs.yahoo.co.jp/iceextreme2007

PetzlのＮｅｗビデオ

PetzlのHPに新しいビデオがＵＰされていました。ＲＯＣｔｒｉｐとＡｚａｚｅｌです。
http://en.petzl.com/petzl/frontoffice/Sport/static/Video/index.jsp

あ～スッキリした

層雲峡アイスから戻ってからずっと肩と腕が重たくて就寝中に右手が痺れたりしていたのだが昨日のインドア後益々酷くなってきたので今日何時もの治療院に行ってマッサージして貰ってきた。
肩を中心に施術して貰いましたが凄く楽になりました、これで週末のアイスも楽しめそうです。

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