革命ラー油蕎麦

今朝のにゃん

草の中に居て上手く撮れなかったニャリ

暑くてふらつき気味でゆっくり歩いた、距離半分にすれば良かった。

8月生まれなのに暑さに弱い。

お昼はリュウジさんの革命ラー油蕎麦を作ってみた。

卵黄はなくてもいいかな(甘くなる感じ)

醤油は大さじ2にしたい。

野口啓代・楢崎智亜ペアのホームジム

立派なホームジムですね。

垂壁がルート替えのランナウト

6/11

1週間振りのインドアはランナウト(2ヶ月振り)で体調の様子見。

垂壁がルート替えでフリクション　

オートビレイだけど垂壁の10d OS　

ここで10d登れたの超久し振り、しか～しホールドが遠いので一挙に疲れた

様子見なのでテンションしようかと思ったがチョークが付いたら登れなくなりそうなので頑張った、が指皮があっと言う間にツルツル

正面メイン10cはスローパーばかりで真ん中まで。

10cもOSしたが今回は易しめかな

緑道にゃん😸

6/9

今朝の三毛にゃん

繁みの中でくつろいでいましたニャリ

キジにゃんはベンチにいたけど直ぐ住宅街へパトロール。

高級酒を買ってきた。

ここ数日体調がイマイチ、これで体調復活だね

アクセス情報：東京都・天王岩

静岡県富士登山事前登録システム

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— shukla (@shukla08) June 7, 2024

スタッドレス→ノーマル

6/5

漸くノーマルに交換終了、例年GW明けが6月に。

タイヤ交換の料金が1100円も値上りしててビックリ

もうスタッドレスonlyにしようかな。

車検の時だけ動かしているらしい。

3ヶ月振りのベーキャン錦糸町

6/3

一番奥の強傾斜がルート替えしたので3ヶ月振りに来たがホールドが遠くて届かず11aが2テン 11bも遠そうでやる気が出ない。

暑くて汗ダクダク←自分だけ

11b、自分より背の高い女性が一手一手飛び付きながら登っていたが上部は飛んでも届きそうになくテンション。

ホールド替えする前のルートは11c迄OSだった、この差は一体

ホールドが遠いルートを飛び付いて登っていると肩の負担が大きく再度故障の原因になるので避けている。

11a 緑    ×　  強傾斜壁   ホールド遠い

11a 青　 ×  　真ん中付近が遠くて届かない

10d 桃 　◎     出だしが遠い　TR

11b 灰　 ×     垂壁 上部で×持ち辛いホールド連続 TR

10c 紫　 ◎     スラブ  TR  

『重力と踊る』世界最難ルート「Saphira」への挑戦

情報解禁となりました！

世界最難ルート「Saphira」挑戦の様子が90分番組として放送されます。

『重力と踊る』

NHK BSP4K
6/22(土)
21:00〜22:29

NHK BS
7/6(土)
<5日金深夜>
0:10〜1:39

どんな番組か僕も知りませんが、おそらく死ぬほどフィギュア4してると思います笑

ぜひ見てください😊 pic.twitter.com/zLy4yG7hjL

— 門田 ギハード (@GihadoKadota) June 2, 2024

菖蒲満開の緑地

朝活は菖蒲がそろそろ満開の生田緑地へ。

8時頃から歩き出したが何時もより子供連れのママが広場に沢山。

駐輪場は子供を乗せるママチャリで満車状態、何かイベントでも有ったのかな。

一昨日の山歩きで足が重いので1:40程で終了。

雨後で蒸し暑かった。