Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

体調イマイチ→ノボロック溝ノ口

2024年07月30日 | インドアジム
7/29
昨夜インスタに出てきたストレッチをしたら今朝は腰痛が~。
山は延期にする、腰痛持ちは辛いよ
様子見で30分walk、暑さでフラフラ、で朝から冷房ON。
汗が止まらない、熱中症気味か。
水シャワー🚿したら少し回復。
体調イマイチなのにボル、何時もより短く1時間半で終了。
家でグダグダしてるよりは良いかなと。
行き帰りの暑さが堪える。




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フジロックのスガシカオ LIVE

2024年07月30日 | 独り言
7/27
スガさんのLIVE サイコーでした。
フジロック見たの初めてと言ってもLIVE配信。
スガ歴25年位😎 
お昼はうどん半玉で焼うどん。



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