電力予報

電力予報が今年も始まるらしい・・・

毎朝ピークの予報が携帯に届く様です。

電力事情が厳しいだけに節電を促すのには良いかもしれませんね。

私は電力使用のピーク時にはほぼ家には居ませんから・・・

節電をするにも限界がありますけどね・・・

冷房なんてハイテクな物は家には無いし・・・

冷蔵庫の電源を切る訳にもいかないし・・・

節電目標なんて言う物を設定されたら・・・

達成出来る見込みはありませんね

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頑張るしかございません

普通なら今日はお休みなのですが・・・

残念ながら今日はお仕事です

あと１時間もしたら家を出なくてはいけない

天気は夜中までは雨でしたが・・・

今は幸いな事に晴れてます。

今日は暑くなるのかな？？？

体力維持の為にしっかり朝ご飯を食べて・・・

頑張ろうと思います

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ミートスパゲッティ（再利用品）

７月１日の夕飯

①残り物のポテトサラダ

②ゴマ豆腐のきな粉黒蜜がけ

③ミートスパゲッティ

ポテトサラダはその物ずばり朝の残り物です

上の赤い物はチリパウダーです

ミートスパゲッティは先日作って残りを冷凍しておいた物を使用

それにマッシュルームスライスの缶詰を加えてます。

見た目だけなら再利用品に見えないでしょう

ゴマ豆腐のきな粉黒蜜がけは・・・

前日は料理の１品（大げさな・・・）

今日はデザート感覚にしてみました

以上、残り物や再利用品ばかりの夕飯の報告終わり

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きわめて普通のコロッケとカルビ丼

７月１日の朝食

①コロッケ

②カットトマト

③ポテトサラダ

④カルビ丼

⑤番茶

コロッケは冷凍して保存してある物を揚げただけです。

中身はじゃがいもと玉ねぎだけのシンプルな物です

ポテトサラダの具は玉ねぎ、きゅうり、にんじん、じゃがいも、ゆで玉子

玉ねぎときゅうりは塩揉みした物

にんじんとじゃがいもは茹でます。

茹でたじゃがいもをボールに入れて潰します（完全に潰さない方が美味しいです）

茹でたにんじん、きゅうり、玉ねぎを加えます。

ゆで玉子はみじん切りにして加えます。

味付けはマヨネーズと黒胡椒です。

軽く混ぜて出来上がりです（まぁお好みですけど）

カルビ丼はカルビ肉にタレを加えて揉み込む。

カルビ肉を焼く。

焼いたカルビ肉をご飯の上に並べる。

上に小ネギ、紅ショウガをあしらって出来上がりです。

ゴマ好きの私はご飯に白ゴマを混ぜ込んでます

ゴマ体に良いんですよぉ

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悲しき深夜帰り

今日の帰りは予想より早くて１時半でした

と・・・言っても一事が万事順調でその時間では無いので・・・

もう妥協に妥協を繰り返して帰って来ました。

この反動がいったいいつ訪れるのか・・・

かなり恐怖におののいてます

まぁまだまだ先は長い訳でして・・・

今から根を詰めていたら体がいくつあってももちません

今細々と夕飯を食べてます。

レス等が遅れ気味ですが・・・

もうしばらく猶予を下さい

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