鶏肉と大根の煮物とピースご飯

７月１５日の夕飯

①鶏肉と大根の煮物

②玉子焼き

③ピースご飯

鶏肉と大根の煮物は余熱鍋で作成

余熱鍋にだし汁を作り大根と鶏肉を加えて加熱

１０分ぐらい煮て後は余熱調理で仕上げました。

この時期はそのままにしておくと確実に傷むので出来上がったら冷蔵庫で保管

食べる際に再度加熱しました

ちなみに今回のだし汁はつゆの素、酒、みりん、ハチミツで作成

最近疲れてるので多少甘めな具合にしてみました

ピースご飯は炊飯器で簡単に作成

下茹でしたグリンピースを加えて塩、酒を加えて炊飯器で炊きました。

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お手軽サンドパン３種

７月１５日の朝食

①サンドパン３種

②紅茶

サンドパンに使用しているパンはヤマザキの芳醇ロールを使用

先日１袋５本入りを７０円で購入

さて、今回の具は

１、ホットドッグ

２、ゆで玉子、レタス

３、トマト、きゅうり、レタス

パンをトーストして具材をはさんだだけです

まぁ・・・睡眠時間確保の為にお手軽すぎる朝食になりました。

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蚊に刺されてた

あ・・・知らない間に蚊に３箇所も刺されてる・・・

キンカン塗って、また塗って～、あなたも私もキンカンコン

掻いちゃダメ、掻いちゃダメ、掻いちゃダメったら、掻いちゃダメ

痒いけど掻くのを我慢してます

ヤブ蚊・・・腫れるんだよなぁ・・・

さ・・・早く？夕飯食べよ・・・

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帰ってこれたよ

今日は無事に？２時過ぎには帰ってこれました。

まぁ・・・帰りの時の足の重い事重い事・・・

最後の体力を振り絞って？帰って来ました。

帰って来て事前に下準備をしてあった物で夕飯

余熱鍋で作ってあったのですが・・・

この時期は余熱鍋にそのままにしておくと・・・

確実に食べる頃には傷んでます

冬場だとなる事は少ないのですけどね・・・

この時期は放って起き調理まずダメだと思っていた方が

ので・・・調理後は冷蔵庫に保存は必須です

尚・・・

昨日熱中症を起こしたアホは・・・

点滴＆数時間の清々しい睡眠で気分爽快で戻って来ました

もう勘弁して欲しい物です・・・

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