年寄りの一番の幸せのつかみ方は、怒らないことが第一です。

親戚のおじさんが、歳を追うごとに怒りっぽくなって、本当に周りの人が困っているようです。最近は暴力的になり、手が付けられずに嫌われるまでなってしまいました。

歳をとったら、怒らないこと、ニコニコしていること、怒らないと決めることです。一番の方法は、寝る前に鏡に映した自分の笑顔を見てから就寝。毎日何回か鏡に映った自分の笑顔を見るように心がける。・・・幸せになる簡単な方法です。鏡に笑顔専用・・・と書くのもいい方法です。