Spinning Wheel~空回りな日常(移設)

こちら九州製油所です。

11月7日

2006-11-07 | Sports?
11月3日 焼肉食ってました・・・食い過ぎでダウン。(確信犯) 11月4日 これぢゃイカンと4km走りました。タイム未計測 11月6日 玄関出る直前に大雨・・・この時期濡れるとキビシイものが・・・ 11月7日の6km 28’53”51 ・・・ 今日の日中スンゴイ冷え込んで、夜も冷え冷え。 ハイ、厚着し過ぎて熱の逃げ場が無くなりました・・・ペース上げられず・・・ 急に冷え込むと体温調整が難し . . . 本文を読む
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