痩せる細胞の司令塔は交感神経！0から学べる痩せる細胞：交感神経編

痩せる細胞の司令塔は交感神経！痩せたい人はインナー着けると痩せる

 

交感神経編：0から学べる痩せる細胞

 

 痩せる細胞の司令塔は交感神経ってどういうこと？

 早い話が何もしなくても、ある刺激？を与えると痩せるの　

 

 しかも着けるだけでなんてウソでしょ！？

 まじだよ！最近消費者庁で問題になった加圧式のインナーは痩せる根拠がなかったけど、痩せるインナーはすごいんだよ！説明するね。

 

 専門用語わかんないからわかりやすくね。

 了解！それでは始めるね。

交感神経ってわかるよね。自律神経の一つで体内の環境を整える神経ですべてを支配しているんだよ。

みんな暑いと汗を掻くよね。常に体温を一定に保とうとするこの指令も交感神経がして冷ましているの。真逆に寒いと交感神経はどうするの？これがわかれば痩せる細胞が見えてくるね。

寒いと交感神経は熱を作れと命令を出して体の仕組で脂肪を熱に変え体温を一定に保とうとして熱を作るの。

 

 なるほどね。分かった。体温調節の仕組みってすごいネ。

 そうだよ。問題の細胞の話に入るね。細胞には性質の違う2つの細胞があるんだ。エネルギーが不足した時に使う備蓄型の白色脂肪細胞と、不足した時にエネルギーを作る褐色脂肪細胞があるの。

交感神経は寒さを感じるとどうすると思う？

 

 分かった！熱を作るように指令を出すんだ。

 正解！その通りだ。痩せる脂肪をわかってもらうのに、次はエネルギーの使い道も理解しなくちゃね。もう少しだよ。

 

 

解説図の円グラフがみんなの1日のエネルギー消費量の割合を表している。

みんな運動したり活動したりして使うのは身体活動量のエネルギーで割り当てられており不足すると基礎代謝のエネルギーを使う。言わば国家予算のようなもので不足すると国庫金から捻出するのと同じだ。

交感神経は寒さを感じると体温調節で体熱を維持するのに使うのは備蓄型の白色脂肪細胞で国家予算に当たる基礎代謝のエネルギーを使い褐色脂肪細胞が熱を産んでいるの。これが痩せる脂肪の正体さ。

 

 痩せる脂肪の使い方を詳しく教えて！

 

 寒さを感じると言っても全身を冷たいプールや温冷水シャワーなど刺激しなくても痩せる細胞のある背中を刺激するだけでいいんだよ。

インナーを背中に着けるだけで寒さを感じ交感神経は熱を産むように指令を出す。

 

 実際に効果はあるの？

 

科学的根拠でも確認しているよ。

 

インナー着けて酸素消費量で計測して比較してわかると増えるということはエネルギーの消費が増えている証、増えることは脂肪を消費していることにつながっているの。

 

皆さんも痩せるインナー着けると100％近く同じ結果が出ます。

 

私が実践した比較実験ではインナー着けて安静時2時間と有酸素運動40分と同じ効果です。

基礎代謝は夏より冬の方が多いのは寒いから痩せる細胞が働いている証左ですね。

 

 早速試してみたい！

 

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