ヘアカラーしました♪

寒いですね。

寒いけど、気持ちは春に・・・

そう思って少し明るめのヘアカラーして来ました♪

今回は初めての美容室へ。

以前から知り合いに聞いてたんだけど、初めてってなかなか勇気がいりますね。

まあまあ近いので、予約してるとお昼休憩の１時間少々でＯＫ。

今回行ってみようと思ったのは、

髪にダメージを与えるどころか、栄養を与えてくれて、毛穴の汚れとかも取れるって聞いたんです。

１２０倍のカメラで自分の毛穴を見せて頂きました。

テレビの画面を写真撮ると光って見えにくいですけど・・・



綺麗だそうです♪

なんだか嬉しいなぁ～♪

出来上がりは・・・







ツヤツヤです☆

触ると柔らかいです☆

こんなに違うんですね。

伊勢市河崎２－７－６　Ａｎｇｌｅ　（アングル）さん　０５９６－２５－４０５５です

今なら５４００円を４４００円にして下さるそうですよ♪




ストレッチインストラクターmika

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喜びの声を頂きました♪

ストレッチ教室へ初めてご参加（体験教室）頂いた方でご記入下さる方からは感想を頂いてます。

＊中にはご紹介者が同伴でご参加頂き２度目の感想も含まれている場合があります。


「普通に運動する」イメージでお越しになる方はよく驚かれます。

そう！

効果が大きいんです☆

ご自分の身体の状態をチェックし、改善する。

初めての驚きや喜びの声を頂戴していますので、ブログでご紹介させて頂きますね。


◆驚きました。
簡単なストレッチでこんなに　ゆがみが治るなんて！
ちょっと感動です。
職業柄、身体をきたえていきたいし、年齢と共に出る姿勢の悪さや、おばさん体型を改善していきたいので、これからも教えて頂けたらと思います。
宜しくお願いします。
伊勢市御薗町　　ＨＩＤＥＫＯさん ４０歳代

◆少しの時間で、体のゆがみが治ったことにびっくりしました。
他にも色々と知りたいと思います。
伊勢市上地町　　中野さん ４０歳代

◆風船飛ばしは体をよく動かせて楽しかった。
姿勢が正せる方法も良かった。
伊勢市神久　 　藤倉さん ６０歳代

◆袋飛ばしが楽しかったです。
伊勢市藤里町　　朝日さん ６０歳代

◆ハードルを使ったもの、ケンパとか子供に戻ったような運動が楽しかったです。
伊勢市船江町　　美恵さん ５０歳代

◆のびのびと体をほぐす事が出来ました。
伊勢市御薗町　　マサ子さん ６０歳代

◆びっくり！！
　まず足の長さ！
　長さが違うと自分自身でもわかっていたので、とにかくすごいです。
　あとバランスが良くなったこと・・・。是非　又　参加したいと思いました。
　
伊勢市神社港　 やまもとさん　 　５１歳

◆体の安定感をすごく感じることができました。
　ホントにびっくりです。
　もっと早く知っていれば良かった。
多気郡明和町　 直美さん　　　　 ４０歳
　
◆ちょっとした　ストレッチで、ゆがみが直ったのは感激！！でした。
　　ゆがみが直ればダイエット効果も期待大！
　
御薗町　　 マナミさん　 　　４６歳

◆体がとてもカタイので、ストレッチをして改善したいと思いました。
　骨や筋肉のしくみもとても解りやすく教えていただけるのでストレッチも楽しくできました。
　ありがとうございます。
大湊町　　　あかねさん　　 　２３歳

◆腰の痛みがなくなり軽くなりました。
　足も高く上がるようになり歩く時も軽いです。
　楽しくできました。
大湊町　　　ゆかりさん　 　　４７歳

◆ストレッチ前よりも体がらくになりました。
明和町　　　なつきさん　　 　１０歳




皆様からこうして嬉しいご感想を頂き、ストレッチインストラクターとして益々皆様のご期待にお応えできるよう頑張ろうと気持を新たにさせて頂きます。

この効果を維持して頂く事で皆様の健康が長く続きますよう願っています。

素晴らしいＦＳＳストレッチに出会えた事にも感謝しています。


ストレッチインストラクターｍｉｋａ


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