押し相撲☆

サンライフさんでのストレッチ教室。

皆さんお互いに姿勢チェック。

セルフでできる姿勢の改善ストレッチを行いました。

安定度がかなり高まりました。

せっかく安定したので、最後の少しの時間、押し相撲しました。

足の裏やでも、しっかり地面を捕らえて。

はっけよぉーーーい、のこった～～～＼(^o^)／



盛り上がります～～＼(^o^)／

姿勢バランスを改善した後なので、皆さんめっちゃ強かったです(*^^)v

楽しそう～♪

いい笑顔しています。

どんどん、相手を変えて行いました。



姿勢工房ストレッチングオフィスでの姿勢改善ストレッチ、今月のテーマは『足首・股関節の運動域を広げ、足の冷えや、ダルい時に効果的なストレッチ』 です。

気持ち良い～～すごく足が伸びてる～～。って喜んで頂いてます。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中

☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
・辻出美香プロフィール

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。