もうすぐ、私のお誕生日。
「プレゼント何が良い?」って聞かれたけど・・・。
う~~~~ん。最近、物欲が無くなってきた。
何も思いつかないから・・・パンダに会いに連れて行ってもらう事にしました。
旅行・・・楽しみ~~~♪
ポカポカ陽気。
でも、早朝は雨上がりで霧がすごかった。
ちょっと晴れて来た。
南に・・・南に・・・進み。
海岸にでました。
獅子岩
砂に足をとられながら、ウォーキング。
最近は何処へ行っても歩いちゃいます。
波打ち際まで
獅子岩、ココから見ると、獅子に見えないんですね。
海岸がずぅーーーーーーっと長く見えます
お白石みっけ。
少し移動して道の駅七里御浜
動いたら喉乾いた~~~ゴクゴク。
またまた少し移動して道の駅 ウミガメ公園・・・
大好きな顔出しパネル発見
すごぉ~~~く大きなウミガメ
亀さんの甲羅をお借りしました。
亀仙人?
この橋を渡ると・・・和歌山県です。
高速がずいぶん出来たので、熊野まで早いです。
それ以降もどんどん出来てます。
断片的なので、途中からの高速は無料で走れます(*^^)v
橋杭岩
暑かったので・・・ソフトクリーム「練乳苺」
ほんと、昨日は暑くてTシャツ着て外でソフトクリームを食べる位でした、
朝ごはん?魚の竜田揚げ
注文してから揚げてくださいました。
アツアツ。
ハイビスカスが咲いて南国気分
再びドライブ・・・本州最南端・・・潮岬に到着
ここが最南端
あ~~~気持ち良い。
ちょっと歩こう
またドライブ再開。
串本の海中公園
白浜に到着
円月島
晩御飯はバイキング
アンコウのから揚げ美味しい~~
写真撮り忘れたけど。フグのお鍋・・・てっちり・・・美味しかった~。
スイーツ
晩御飯食べてから。
ちょっと歩いてみよう。
白良浜まで・・・てくてく
ビーチがずぅぅーーーーーーっと、ライトアップされてます☆
はしゃいで・・・ずぅーーーっと歩けます・・・ってか、小走りです^m^
小さく月も映ってます
ビックリする位、真っ白な砂。
そんな、健康的な1日目が暮れていきました。
2日目はパンダに会いに行きます。
今からストレッチ教室。
続きはまた・・・
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中
☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
・辻出美香プロフィール
☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。
「プレゼント何が良い?」って聞かれたけど・・・。
う~~~~ん。最近、物欲が無くなってきた。
何も思いつかないから・・・パンダに会いに連れて行ってもらう事にしました。
旅行・・・楽しみ~~~♪
ポカポカ陽気。
でも、早朝は雨上がりで霧がすごかった。
ちょっと晴れて来た。
南に・・・南に・・・進み。
海岸にでました。
獅子岩
砂に足をとられながら、ウォーキング。
最近は何処へ行っても歩いちゃいます。
波打ち際まで
獅子岩、ココから見ると、獅子に見えないんですね。
海岸がずぅーーーーーーっと長く見えます
お白石みっけ。
少し移動して道の駅七里御浜
動いたら喉乾いた~~~ゴクゴク。
またまた少し移動して道の駅 ウミガメ公園・・・
大好きな顔出しパネル発見
すごぉ~~~く大きなウミガメ
亀さんの甲羅をお借りしました。
亀仙人?
この橋を渡ると・・・和歌山県です。
高速がずいぶん出来たので、熊野まで早いです。
それ以降もどんどん出来てます。
断片的なので、途中からの高速は無料で走れます(*^^)v
橋杭岩
暑かったので・・・ソフトクリーム「練乳苺」
ほんと、昨日は暑くてTシャツ着て外でソフトクリームを食べる位でした、
朝ごはん?魚の竜田揚げ
注文してから揚げてくださいました。
アツアツ。
ハイビスカスが咲いて南国気分
再びドライブ・・・本州最南端・・・潮岬に到着
ここが最南端
あ~~~気持ち良い。
ちょっと歩こう
またドライブ再開。
串本の海中公園
白浜に到着
円月島
晩御飯はバイキング
アンコウのから揚げ美味しい~~
写真撮り忘れたけど。フグのお鍋・・・てっちり・・・美味しかった~。
スイーツ
晩御飯食べてから。
ちょっと歩いてみよう。
白良浜まで・・・てくてく
ビーチがずぅぅーーーーーーっと、ライトアップされてます☆
はしゃいで・・・ずぅーーーっと歩けます・・・ってか、小走りです^m^
小さく月も映ってます
ビックリする位、真っ白な砂。
そんな、健康的な1日目が暮れていきました。
2日目はパンダに会いに行きます。
今からストレッチ教室。
続きはまた・・・
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中
☆募集中です
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・姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)
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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。