食べられる花オクラ

花オクラですが、オクラはなりません。

この花弁をサラダなんかに入れて食べるそうです。
























最近、プールで自己流に泳いでいても上達しないことがわかり、

思い切って水泳教室の初心者コースに入りました。

おばちゃま方が6人ほどと2人の男性がいます。

おばちゃま方は初心者コースにもう2年も通っているそうですので、背泳ぎもできます。

さて私は息継ぎを教わっていますが、要領がわかっていると、後は練習のみと泳がされていますよ。

もう、苦しい　だた苦しいだけですよ。

2.3日は胸筋と呼吸筋が痛くってね。

少し良くなるとまた教室の日がやってきます。

いつまでつづくやら------ですよね。。