中毒性

「ソフトに」中毒性のある食べ物、あるいは飲み物ってホント、ヤバいと思うのね。
ドラッグと同じ位置づけにおいたほうがよいと思う。

コーヒーはその最たるもんだと思っている。

コメはほぼ毎日食べてるけどあれは中毒性ではないと思う。
いや。。書いていて違うような気がしてきたけど。。なにせ「銀シャリ」だからなあ。

野菜を毎日食べろだの１日に必要な栄養素だの、とにかく、中毒性がないものを毎日続けて食べろ、といわれるのが、日本人、現代人にはキツいことなんだろうなあ。

小林よしのりさんとかが書いているように、「正直、つまらん」ことを継続するために脳内から刺激物質的なものを自身でつくりだせるように訓練をしなければならない。
それが大事。