第7回ジオノルディックウォーク

昨日は第7回三宅島ジオノルディックウォーク❗️












第1回と同じコース16キロ。
雄山中腹を目指しながら島内外から参加された33名の皆さんと初冬の三宅島を歩きました。




西風が強かったが、全身エクササイズで終始体はポカポカ。
坪田林道から雄山中腹まではみんな汗だく💦





ノルディックポールを使うと、とても楽に歩けるので雄山中腹までも楽しんでウォーキングできました😁
16kmを24000歩程で歩き、消費カロリーは750kcal👍








おかげで、懇親会でのビールは格別に美味しかったです🍺




次回は3/9です‼️
ぜひみなさんも春の三宅島を一緒に歩きましょうね＼(^o^)／