前庭神経炎 めまい

昨日、夕方から目がグルグル。

回転性のめまいと言いますが、症状からすると、前庭神経炎からくるめまいのようです。

風邪のあとに起こる事があるようですが、めまいはかなりきついですね。

≪前庭神経炎とは≪≫

耳の平衡（へいこう）感覚を伝達する前庭神経が、

 ウィルスなどに感染したり、循環障害などにより起こります。

発症前にかぜをひいていた人が約半数いるようです。

≪症状≫

急激なめまい発作で発症します。

めまいは突然はじまり、じっとしていても自分や周囲の景色が

ぐるぐる回る回転性の激しいめまいです。

このめまいは24時間続きますが、発症後1日ごとに少しずつ治まっていきます。

そしてめまいは回転性から横揺れや浮遊感、ふらつき、不安定感へと変化し、

とくに歩いた時や体を急に動かした時にはっきりするようになるそうです。

小金井市民交流センター

小金井市民交流センターにて行われた、『体の機能を高める運動会』のひとコマで、

腰痛 肩こり解消法を紹介させて頂きました(^-^)

エアロビクス界のカリスマ 増子先生を中心として企画されたこの運動会！

身体を動かし、身体の事、栄養の事を学び、またダンスを行う、魅力的な運動会でした。

昔の教え子にも会え、良い時間が過ごせましたね(^-^)

YouTube用の撮影をしてくれた宮國くんも、お疲れ様でした。