すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

あきらめなければ、痛みも、麻痺も必ず治る!

2019-03-01 19:27:37 | 本と雑誌
あきらめなければ、痛みも、麻痺も必ず治る!

頭に鍼をうつYNSAを考案した山本敏勝先生が一般向けに書いた本です。

頭は脳に一番近いところで、鍼を打つことでいろいろな効果をもたらします。

DVDも見させていただいてますが、とても勉強になります。

頭への鍼、さらに磨きをかけていきたいです。

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東京マラソン 準備

2019-03-01 19:22:50 | マラソントレーニング
いよいよ3月3日に東京マラソンです。

準備も着々と進めています。

このリストバンドは、当日まで3日間着けたままにするそうです。



ゼッケンに、荷物を入れる袋





これは、当日靴につけるチップです。

すべて計測できてしまうようです。



また東京メトロの乗車券も頂きました。



あと2日、体調を整えていきたいです。
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