忘年会が続いているために、熊膽圓を飲んでみました。
今、流行のウコンも入っていて、効果ありました。
これで今週は乗り切る予定です。
人間本来の姿が描かれているのではないかと思いました
オーストラリア、アボリジニ部族とともに砂漠を歩き、言葉を介さず通い合う心、
手を触れるだけで癒される体―灼熱の大地で体験する目をみはるような出来事が書かれています。
おすすめです。
年末になると毎年、スタッフの源泉徴収の計算などを行います。
これがなかなか大変。税務署の方にいろいろ電話で聞きながら、すべて終了！
一安心です。
でもまだまだ、年末にはやることいっぱいですね。
コアコンディショニング情報誌に東陽町すこやか整骨院の木村さんが載っていました！
中学のバスケトレーナーのことが書かれいました。
がんばっているようです。
今日は株式会社ＴＨＩＮＫの千石倉庫に行ってきました。
私の友人が取り仕切っていて、いろいろなトレーニング器具を見せてもらい、さらにいろいろ頂いてしまいました。
ありがとうございます。
さすが、職人が多いだけあって、鉄に穴をあけたり、荷物を車に積んだり、なんでも手際よくしていました。
倉庫の中はトレーニングマシンがたくさんあり、なかなか楽しかったです。
皆さん、パソコンをリカバリーしたことありますか
リカバリーとは、ウィルスなどが入り、うまく作動せず、買ったときの状態に戻す事
実家のパソコンがうまく作動せずリカバリーしてきました。
約3時間かかり、ある程度までセットアップできましたがもう少しかかりそうです
リカバリー大変ですね。
今日はすき焼きを食べました
今日は飲みすぎに効くツボ期門をご紹介します。
忘年会のこのシーズンぜひ押してみましょう。
【期門（きもん）の押し方】
みぞおちから肋骨に沿って下がっていき、おへそと胸の真ん中あたりの高さを押してみましょう！
○印のところです。
肋骨の際から肝臓のある斜め上方向に押すと効果的。
