私が取締役副社長をしている、株式会社Ｐｆｌｓｔｅｒ のホームページが変わりました。
トレーナー事業部をメインでやっているため、オシャレな感じに仕上がっています。
治療家向けの雑誌ひーりんぐマガジンにも掲載されましたが、
ひーりんぐニュースと言うものが全国の治療院に置かれます。
（契約した治療院のみ）
その、ニュースの中面に私の記事が掲載されています。
たくさんの方に読んで頂ければと思います。
今日は、久々にYMCAに水泳指導に行ってきました。
今日は、成人水泳指導法。
学生たちは、大人の方たちへの接し方はまだまだ難しそうです。
また、４月からがんばります。
今日は妻の誕生日ということでレストランシミズに行ってきました！
いつもおいしいですね～。
今日はフォアグラも出して頂いちゃいました。
全国交通事故治療院に認定されました。
当院には、交通事故に遭い治療に通う方が多数いらっしゃいます。
私も、交通事故は3回遭いました。
交通事故に遭うことは滅多にないことと、気が動転していたりすることで
どのように対応して良いのか分からなくなってしまいます。
現在、『もしもの為の交通事故対応法』と言う冊子も作成中です。
出来次第、皆様にお配りしたいと思います。
お車の中にいつも入れといてもらえるといいな。と思います。
地域支援包括センターより、講演の依頼を頂きました。
とてもありがたいですね。
3/21 新所沢公民館で 転倒予防の講義と実技を行わせていただく予定です。
また、詳細はご報告いたします。
今日は、人生初の豆まきを体験してきました。
場所は近くの愛宕神社！
なんとか豆を取ることができましたので、ありがたく頂くことに。
そして、その後、妻の実家に。
妻のお母さんの恵方巻きは、エビやいくらなどが入ってすごくおいしいです。
南南東を向きながら頂きました。
明日は節分の日。
節分と言えば豆まきですが。ここ数年では恵方巻きも流行っていますね。
恵方巻は、太巻きを節分の夜にその年の恵方に向かって無言で、
願い事を思い浮かべながら太巻きを丸かじり（丸かぶり）するのが習わしとされています。
「目を閉じて」食べたり、「笑いながら」食べるという人も多いようです。
また、恵方巻きの具は、七福神にちなんで、
7種類の具を使用した太巻きを使うようです。
この数字は商売繁盛や無病息災を願い、福を巻き込む意味があるとも言われています。
今年の恵方は、南南東よりやや南よりだそうですよ。
この季節は、乾燥してのどが痛くなることがありますよね？
今日は、のどの痛みに効くツボ『天突（てんとつ）』と『雲門（うんもん）』をご紹介します。
『天突（てんとつ）』は、左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みにあります。
この窪みに指を当て、からだの奥へ向けて静かに押します。
のどはデリケートですから、ゆっくり3秒押したら3秒離すペースで
力を入れすぎずに行いましょう。
また、のどの痛みに続いて咳も出てくる方もいます。
そのような時は『天突』に『雲門（うんもん）」を加えるとよいでしょう。
『雲門』は、鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みです。
「雲門」は肺のトラブルで反応が出やすく、そのため咳や喘息といった
呼吸器疾患の治療によく用いられます。
同じようにゆっくりと押してみましょう。
